El Museu amb l'art, la cultura i la gestió emocional, poderosos instruments pel benestar i la participació social.

Aquesta proposta de taller va dirigida a ajudar a tenir una experiència de canvi de percepció dels records traumàtics mitjançant exercicis amb el cos. Una meditació guiada que permetrà canviar la percepció dels fets viscuts i aportarà una major capacitat d’adaptació davant situacions similars que puguin activar l’estrès del passat.

L’estrès és una qualitat de l’Ésser humà que ens ha permès sobreviure, des de fa milions d’anys, ajudant-nos a solucionar alguns problemes de la vida.

Mantenir-nos adaptats i en equilibri emocional depèn de les experiències viscudes i de com ens han marcat, així com d’aquelles experiències que són reviscudes de manera més o menys freqüent en la nostra vida diària. Les emocions i l’estrès, no gestionats en el nostre dia a dia, ens porten a estats d’ansietat o depressió.

És necessari transformar aquestes memòries i alliberar l’estrès emocional acumulat per poder experimentar uns estats més tranquils en totes les àrees de la nostra vida.

Aquest tipus de treball prové de la Kinesiología i el coaching.

Places limitades.

Taller per a persones adultes i menors (majors de dotze anys) acompanyats.

Places limitades amb inscripció prèvia aquí.